Alltagsstress, Probleme in der Familie und/oder Schule?
Häufig stoßen wir an Grenzen, wenn wir unsere Gefühle, Hoffnungen und Ängste in Worte zu fassen versuchen. Die Kunsttherapie als relativ neue Methode bietet die Möglichkeit, sich auf kreative Weise mit wichtigen Themen auseinanderzusetzen.
Mit Kunsttherapie Vertrauen aufbauen
Mit Kunsttherapie kann man Selbstvertrauen aufbauen, Unsicherheit überwinden und innere Konflikte verarbeiten. Gleichzeitig fördert die Kunsttherapie die Konzentration und weckt die Phantasie. Die Gestaltungstherapie kann sowohl Erwachsenen als auch Kindern helfen, Stress und Traumata zu verarbeiten.
Mit einfachen Übungen entspannen
Selbst ohne die Unterstützung ausgebildeter Therapeuten gelingt es mit einfachen Übungen, sich nach einem langen Tag zu entspannen.
Kunst weckt Erinnerung
Erinnerungen zurückholen durch kreative Reisen in die Vergangenheit – ein wunderbares Mittel für Menschen mit beginnender Demenz – ein Stück des Lebens beibehalten oder zurückholen.
Es hilft sich auszudrücken, zu kommunizieren und mit der Umwelt zu interagieren
